幕張本郷のスポーツジム4選！パーソナルや女性専用など特徴を紹介！

幕張本郷エリアで人気のジムをジャンル別にご紹介します。

フィットネスジムやヨガスタジオを見つける目的は、人によって様々ですが、主に筋力トレーニングや健康維持・予防、シェイプアップ・ダイエット、ストレス解消などがあります。

トレーニングで効果を得るには継続が大切になってくるので、通い続けることができる自分に合ったジムを見つけることはとても重要です。

本記事では、目的に合ったジム選びにおいて大切なポイントである、「トレーニング内容」「場所」「価格」「設備」「営業時間」を中心にまとめておりますので、幕張本郷周辺でジムやヨガスタジオをお探しの方はぜひご覧ください。

エニタイムフィットネス 幕張本郷店

エニタイムフィットネスは24時間年中無休で、世界２８ヵ国に約５,000店舗、国内では1,100店舗以上、47都道府県に展開するフィットネスジムです。

高品質で豊富なマシンと設備があり、初心者からベテランまで幅広く対応されています。

有酸素マシンエリアではランニングマシンやエアロバイクなどがあり、運動設定や強度の変更ができ、トレーニングマシンエリアでは、カラダのパーツ別に高品質なマシンが揃い、姿勢やウェイトの調整が可能です。

フリーウェイトエリアは、バーベルやダンベルを使った自由なトレーニングを楽しめ、スタッフのサポートも受けることができます。

カーブス 幕張本郷

カーブスは、日本国内で2000店舗展開し、会員数77万人の女性専用のフィットネスジムです。

ジム経験がない方や運動に不安のある女性専門の施設で、短時間かつ無理なく30分の運動が可能です。
予約不要で、空き時間に利用できる利便性があります。

効果的な脂肪燃焼と筋肉トレーニングを兼ね備えており、たった30分の運動でウォーキング1時間30分の効果が期待できます。

カーブスでは、有酸素運動、筋力運動、柔軟運動を1回30分と女性の美容と健康に必要な運動を効率よく行えます。

chocoZAP幕張本郷一丁目

チョコザップはライザップ監修の24時間無人ジムです。

有酸素マシンやトレーニングマシン、フリーウェイトエリアを備え、セルフエステや脱毛も可能。

メリットは24時間利用可で、アプリで手続きやトレーニングがスマートに行える点です。集中力を妨げず、自分のペースでトレーニングできます。

アプリで簡単な入会手続きやリアルタイムの混雑状況確認も可能で、トレーニング動画やライザップトレーナーのライブ配信も無料で提供されているため、自宅でのトレーニングにも役立ちます。

また、完全個室のセルフエステや脱毛マシンも利用できる点も特徴的です。
自由な入退館や着替え不要で、自分の好きな時に気軽に始めやすい環境と言えます。

BLUE FITNESS(ブルーフィットネス)24幕張本郷

ブルーフィットネスは初心者特価型の24時間365日対応のパーソナルジムです。
フィットネス初心者向けのパーソナルトレーニングでは、激しすぎないトレーニングとリバウンドしにくい脂質を少し制限するダイエット法による食事指導を行ってくれます。

価格も低価格で24時間マシン使いたい放題のみのコースやパーソナルトレーニング付きのコースが用意されています。

また、女性向けのボディメイクに特化したコース「OLUTANAパーソナルトレーニング」や男性向けの無駄な脂肪をなくし筋肉を増やす肉体改造を目的としたバルクアップコースも用意されています。

料金比較

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まとめ

いかがでしたでしょうか。
フィットネスの目的は様々で、筋力トレーニング、シェイプアップや柔軟性の向上、健康維持やストレス解消などがあります。

ただ、自分に合ったジム選びをしないと、モチベーション低下や時間不足、トレーニングの効果が見えにくいといった理由で、トレーニングすらやめてしまうといったこともしばしばあります。

ぜひ、自分に合ったジムを選び、持続できるトレーニングを楽しんでください。